Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả

Trên mạng tràn lan các bài hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá nhưng để chọn lọc ra được cách hiệu quả nhất thì rất khó. Bởi những bài chia sẻ đó chỉ áp dụng cho những người có làn da bình thường, vậy những người có làn da dầu, da khô thì trị mụn bằng cách nào? Tham khảo ngay bài viết dưới đây

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá đúng cách cực đơn giản

Rau diếp cá có tác dụng như thế nào trong điều trị mụn?

• Rau diếp cá nổi tiếng vốn là loại thực vật mang tính hàn, diếp cá có thể giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt , vì vậy nó được sử dụng như đồ ăn kèm nhiều món ăn. Ngoài sử dụng để làm đồ ăn giúp cơ thể thanh mát, rau diếp cá còn được sử dụng nhiều trong làm đẹp đặc biệt là điều trị mụn. Vậy vì sao rau diếp cá có thể trị mụn chắc chắn là câu hỏi mà nhiều người đang quan  tâm, dưới đây là câu trả lời dành cho bạn đọc
• Trong phần tinh dầu của rau diếp cá có công dụng kháng khuẩn và giảm sưng đỏ, viêm mụn cực tốt. Rau diếp cá sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn bước đầu hình thành mụn.
• Trong rau diếp còn có chứa hợp chất có tên gọi flavonoid, hợp chất này có tác dụng kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da, các vết thương mụn sẽ được làm lành nhanh chóng, giảm hình thành sẹo thâm.
• Ngoài ra, rau diếp cá có chứa rất nhiều vitamin  A và các khoáng chất như sắt, kali, đồng,… Đây là những thành phần giúp bảo vệ da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh sâu từ bên trong.
• Rau diếp cá cực kỳ hiệu quả trong việc cấp ẩm, hạn chế đổ dầu gây bít tắc lỗ chân lông, vì vậy đối với những làn da dầu có thể khắc phục giảm tiết dầu bằng cách sử dụng rau diếp cá.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá đúng cách, tạm biệt mọi loại mụn

Biết được công dụng của rau diếp cá trong trị mụn chắc nhiều người sẽ quan tâm đến các sử dụng rau diếp cá trị mụn như thế nào. Dưới đây là hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá đơn giản bạn đọc có thể thực hiện bất cứ lúc nào.

Hướng dẫn cách trị mụn nội tiết bằng rau diếp cá tươi

Cách 1: Sử dụng rau diếp cá làm nước uống trị mụn nội tiết 

Đối với mụn nội tiết, nguyên nhân hình thành mụn thường là do bên trong cơ thể đang gặp vấn đề và báo hiệu ra ngoài bằng cách nổi mụn. Thông thường loại mụn này mọc chủ yếu là do nóng trong cơ thể, vì vậy uống nước rau diếp cá có thể đào thải độc và thanh nhiệt.

Cách làm:

• Lựa chọn 2–30 lá rau diếp cá tươi ngon không bị hư hỏng làm nguyên liệu chính
• Rửa sạch rau diếp cá và ngâm cùng nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn
• Xay nhuyễn rau diếp cá đã làm sạch bằng máy xay sinh tố
• Đổ rau diếp cá đã xay vào cốc sau đó cho thêm 500-700 ml nước lọc vào cốc
• Tiếp theo bạn cần chắt lấy nước rau diếp cá loại bỏ phần bã
• Cho thêm ít đường hoặc làm lạnh nếu cảm thấy hỗn hợp khó uống.
• Lưu ý: Thực hiện phương pháp này đều đặn 2-3 lần/ tuần và trong vòng 1-2 tháng để cảm nhận được sự thay đổi cho làn da của bạn.

Uống nước rau diếp cá giúp loại bỏ mụn nội tiết hiệu quả

Cách 2: Đắp mặt nạ rau diếp cá tươi áp dụng cho người da khô
Đắp mặt nạ rau diếp cá có thể làm giảm đau, giảm tình trạng viêm sưng đỏ của mụn.

Cách làm:

• Chuẩn bị khoảng 5-10 lá rau diếp cá tươi xanh
• Rửa sạch rau diếp cá và tốt nhất nên ngâm cùng nước muối loãng
• Xay nhuyễn rau diếp cá đã rửa sạch bằng máy xay sinh tố
• Làm sạch da mặt bằng dung dịch nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm thông thoáng lỗ chân lông
• Đắp rau diếp cá đã xay nhuyễn lên mặt, đặc biệt những vùng da bị mụn.
• Đợi các dưỡng chất trong mặt nạ rau diếp cá thẩm thấu sâu vào da trong 20 phút rồi rửa lại mặt với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam

• Nha đam đối với phái nữ chắc chắn cực kỳ được yêu thích bởi chỉ không là thức uống ngon mát vào màu hè mà còn có tác dụng trị mụn cực kỳ hiệu quả. Trong nha đam có chứa các thành phần giúp kháng khuẩn , tiêu viêm, giảm sưng đỏ cực tốt chính là Chromium, Zinc và Anthraquinon.
• Ngoài kháng khuẩn, kháng viêm nha đam còn cấp ẩm cho làn da rất tốt, từ đó hạn chế được tình trạng tiết dầu quá nhiều cho da. Vì vậy kết hợp rau diếp cá cùng nha đam sẽ đem lại công thức trị mụn vô cùng tuyệt vời biện pháp này được áp dụng cho tất cả cách loại da.

Cách làm:

• Chuẩn bị tầm 10 lá rau diếp cá cùng 1 thanh nha đam tươi là mập
• Làm sạch rau diếp cá cùng nước muối loãng và để ráo
• Nha đam loại bỏ phần vỏ, lọc lấy gel thịt bên trong, tiếp tục ngâm gel nha đam cùng nước muối để loại bỏ hết nhựa dính trên gel.
• Xay nhuyễn hỗn hợp gồm rau diếp cá và nha đam bằng máy xay
• Rửa sạch mặt bằng dung dịch tẩy trang cùng nước rửa mặt trước khi đắp mặt nạ
• Đắp mặt nạ rau diếp cá và nha đam lên da mặt và đợi trong vòng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da .
• Sau 15 phút rửa lại mặt với nước sạch, nên dùng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong.

Mật ong có tính kháng khuẩn mạnh, nồng độ có thể lên đến 2,5 – 5%, vì vậy mật ong thường được sử dụng để trị mụn. Ngoài ra trong mật ong còn có hàm lượng lớn vitamin E nhờ đó sử dụng mật ong giúp da căng bóng, mịn màng, hạn chế tiết dầu nhờn.

Cách làm:

• Xay nhuyễn 10-15 lá rau diếp cá đã được rửa sạch rồi chắt lấy nước cốt
• Pha nước cốt cùng mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1
• Rửa sạch mặt cùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
• Dùng bông tẩy trang để thoa đều một lớp mỏng lên da mặt, chủ yếu nên sử dụng cho vùng da bị mụn.
• Để dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da trong 20 phút
• Bước cuối cùng rửa lại mặt thật sạch với nước ấm
• Trị mụn bằng rau diếp cá đúng cách sẽ đem lại hiệu quả cao hơn

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá và bột trà xanh nguyên chất.

Trong trà xanh đặc biệt giàu một loại Polyphenol có tên gọi là epigallocatechin gallate  (EGCG), loại chất này có tính chống viêm, chống  oxy hóa và kháng khuẩn cực hiệu quả. Ngoài ra, EGCG còn làm giảm mức độ lipid và kháng androgen vì vậy lượng bã nhờn tiết ra dưới da được hạn chế tối đa. Thường được áp dụng với người da dầu hoặc da bị mụn.

Rau diếp cá và trà xanh đều là những nguyên liệu có tính chống viêm tốt

Cách làm:

• Làm sạch khoảng 10-15 lá rau diếp cá cùng nước muối pha loãng
• Dùng máy xay để xay nhuyễn rau diếp cá sau đó chắt lấy nước cốt
• Trộn nước cốt cùng bột trà xanh nguyên chất theo tỉ lệ 1:2, đến khi chúng đã quyện hoàn toàn vào nhau.
• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang kèm sữa rửa mặt
• Đắp lớp mỏng hỗn hợp mặt nạ vừa làm lên da mặt
• Đợi cho lớp mặt nạ đã khô sau 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá kết hợp với cám gạo

Cám gạo thường được sử dụng để trị mụn bởi trong cám gạo có nhiều các loại vitamin như vitamin E, vitamin B1 giúp tăng sinh collagen, tạo tạo tế bào da mới, kháng khuẩn, kháng viêm và làm mờ các vết thâm mụn.

Cách làm:

• Rửa sạch khoảng 10-15 lá rau diếp cá và ngâm cùng nước muối pha loãng.
• Xay nhuyễn rau diếp cá và chắt lấy phần nước cốt
• Trộn đều nước cốt rau diếp cá cùng bột cám gạo và thêm nửa thìa dầu oliu để tạo độ sệt
• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang kèm sữa rửa mặt
• Thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt cùng với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Nằm thư giãn trong vòng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da sau đó rửa lại mặt với nước sạch

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá và sữa chua

Sữa chua rất tốt cho làn da, ăn sữa chua hoặc đắp mặt nạ sữa chua giúp da trắng sáng, mềm mịn, không những vậy sữa chua còn rất tốt cho việc trị mụn. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong 100g sữa có chứa tới 1mg kẽm vì vậy nó có tác dụng chống viêm, làm giảm sưng , thúc đẩy nhanh vòng đời của mụn, tái tạo tế bào da nhanh chóng.

Cách làm:

• Rửa sạch khoảng 10-15 lá rau diếp cá
• Xay nhuyễn rau diếp cá đã được làm sạch sau đó lọc lấy phần nước cốt của rau
• Trộn đều tay hỗn hợp gồm nước cốt rau diếp cá và nửa hộp sữa chua không đường.
• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt để giúp lỗ chân lông được khô thoáng
• Đắp hỗn hợp trên lên mặt, chú ý nên thoa lớp mỏng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn
• Sau khoảng 15 phút bạn đã có thể rửa mặt lại với nước sạch

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá và bột đậu xanh

Bột đậu xanh không chỉ là thức uống ngon bổ, tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp thải độc, kháng khuẩn và kháng viêm cực tốt. Nhờ có chứa các saponin mà bột đậu xanh còn có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn cùng bã nhờn bám trên da mặt. Đồng thời trong bột đậu xanh còn có hàm lượng lớn các vitamin như E, B2, B6, vitamin C,… giúp tăng cường sức khỏe, cấp ẩm cho làn da của bạn.

Cách làm:

• Rửa sạch và xay nhuyễn khoảng 15-20 lá rau diếp cá sau đó xay nhuyễn để lấy nước cốt
• Trộn đều tay nước cốt cùng 2 thìa bột đậu xanh để hỗn hợp sánh quyện.
• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt để giúp lỗ chân lông được khô thoáng
• Đắp hỗn hợp lên da mặt đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để da thẩm thấu nhanh và dễ dàng các dưỡng chất.
• Bước cuối cùng cần làm là rửa sạch hỗn hợp trên da mặt cùng nước ấm

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá và muối biển

Muối vốn có tính khử khuẩn rất cao, vì vậy muối có tác dụng giảm viêm, giảm sưng đỏ và làm sạch da mặt da mặt cực kỳ tốt. Ngoài ra, nước muối biển còn giảm lượng bã nhờn tiết ra, ngăn chặn bước đầu hình thành nên mụn.

Rau diếp cá và muối biển có khả năng sát khuẩn và làm sạch da

Cách làm:

• Rửa sạch khoảng 1g rau diếp cá sau đó cho vào máy xay
• Xay nhuyễn rau diếp cá đã làm sạch cùng 1 thìa muối biển loại hạt
• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt để giúp lỗ chân lông được khô thoáng
• Đắp mặt nạ hỗn hợp mặt nạ trên lên da mặt và nằm thư giãn trong 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước ấm

Hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá và vitamin E

Vitamin E được phái đẹp yêu thích bởi có nhiều công dụng cho làn da, ngoài tác dụng dưỡng ẩm sâu cho da, vitamin E còn có tác dụng chống viêm, tái tạo tế bào da để nhanh chóng loại bỏ da cũ. Thêm nữa, nhờ sở hữu chất chống oxy hóa mạnh mà vitamin E còn nhanh chóng loại bỏ các thâm mụn trên da mặt.

Cách làm:

• Xay nhuyễn hỗn hợp gồm 1g rau diếp cá đã được làm sạch trước đó
• Cắt 1 viên vitamin E vào rau diếp cá đã được xay nhuyễn sau đó trộn đều
• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt để giúp lỗ chân lông được khô thoáng
• Đắp một lớp mỏng hỗn hợp lên da sau đó thư giãn trong 20 phút để đợi các dưỡng chất ngấm sâu vào da
• Rửa lại mặt với nước sạch, lau khô mặt và thoa thêm một lớp toner để cân bằng lại độ PH cho da.

Những câu hỏi thường gặp khi trị mụn bằng rau diếp cá

Khi sử dụng rau diếp cá trị mụn có khá nhiều người thường có sự băn khoăn đặc biệt là những câu hỏi dưới đây.

Có nên trị mụn bằng rau diếp cá hàng ngày hay không?

• Với tâm lý muốn loại bỏ mụn thật nhanh, nhiều người thường áp dụng các phương pháp trị mụn hàng ngày. Trên thực tế có rất nhiều phương pháp có thể sử dụng hàng ngày mà không gây ảnh hưởng cho da như những loại kem, serum đặc trị mụn. Tuy nhiên với phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá thì  không nên
• Trị mụn bằng rau diếp cá hoàn toàn là cách làm tự nhiên chưa có sự cân chuẩn đặc biệt phù hợp với da. Vậy nên hàm lượng dinh dưỡng  của rau diếp cá khi thẩm thấu vào da cần thời gian xử lý và phát huy tác dụng. Ngoài ra khi sử dụng quá nhiều  không những không hết  mụn mà còn gây nên bít tắc lỗ chân lông do thừa dưỡng chất.
• Chính vì vậy tần suất phù hợp nhất khi sử dụng phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá là 2-3 lần/ tuần, mỗi lần kéo dài khoảng 15-20 phút. Thời gian hợp lý này vừa đem lại hiệu quả cao cho quá trình trị mụn vừa đảm bảo làn da không bị bào mòn, hay ảnh hưởng đến độ ẩm của da.

Trị mụn bằng rau diếp cá bao lâu thì khỏi?

• Đây chắc chắn là câu hỏi được nhiều chị em thắc mắc bởi hầu hết ai cũng nóng lòng đánh bay mụn để sở hữu làn da đẹp mịn màng.
• Tuy nhiên câu trả lời cho câu hỏi này không có định có thể vài tuần bạn đã bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi nhưng cũng có thể là 1,2 tháng. Việc trị mụn bằng rau diếp cá sẽ phát hiệu quả trong bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng mụn, cơ địa, loại da mặt,…
• Vậy nên đừng nóng vội, hãy kiên trì thực hiện và cảm nhận làn da đẹp lên sau một thời gian chăm sóc.

Trị mụn bằng rau diếp cá bị bắt nắng đúng hay không?

• Trên thực tế khi đang trong quá trình điều trị mụn dù áp dụng phương pháp gì thì làn da cũng đang trong những giai đoạn phục hồi, tái tạo. Chính vì thế đây là thời điểm cực kỳ nhạy cảm đối với làn da bởi chúng rất dễ bị tổn thương, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
• Do đó để đảm bảo làn da không bị tổn thương do tia UV, bạn cần bôi  kem chống nắng hàng trước khi ra ngoài 30 phút để giúp làn da luôn được bảo vệ an toàn.

Những lưu ý để sử dụng rau diếp cá trị mụn an toàn, hiệu quả

Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi trị mụn bằng rau diếp cá mà bạn nên chú ý để vừa đảm bảo an toàn vừa đem lại hiệu quả cao nhất.

Những lưu ý khi sử dụng phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá an toàn 

• Có thể kết hợp song song giữa uống và đắp rau diếp cá để đẩy nhanh quá trình trị mụn
• Chế độ ăn uống lành mạnh, không ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán dầu mẫu và đồ cay nóng.
• Không nên tự nặn mụn tại nhà bởi có thể gây tổn thương cho da và làm vi khuẩn bám trên da nhiều hơn
• Che nắng kỹ càng, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để tránh tia UV  làm tổn thương đến da
• Không phù hợp với những người có bệnh nguyên khí hư hoặc những người bị đau nhức chân tay bởi lá diếp cá có tính hàn.
• Làm sạch rau diếp cá trước khi sử dụng để tránh các loại vi khuẩn, đặc biệt là giun sán bằng cách ngâm với nước muối.
• Thử nghiệm các hỗn hợp mặt nạ lên da cổ tay trước khi sử dụng lên mặt để tránh tình trạng kích ứng.

Trên đây là hướng dẫn cách trị mụn bằng rau diếp cá vô cùng đơn giản và hiệu quả mà bạn đọc nên áp dụng để làm đẹp da. Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi có thể đem đến cho bạn phương pháp trị mụn phù hợp với bản thân để lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

toan12

See author's posts